減量(ダイエット)作戦、大成功へ 残り 0.8kg！！
昨年８月に減量(ダイエット)を決意して、早８ヶ月。いよいよ目標としていた
体重 ７５kgが目の前に迫ってきました！嬉しくて、心が晴れ晴れします(＾＾)
今朝ほど体重計に乗ったら残り０.８kgまでたどり着きました。達成 間近ーッ
のぶひろが行っている方法はシンプルで食べ過ぎず、適度な運動をし、規則
正しく生活する！というもの。好きだった甘いモノを今までの半分くらいに
しているのはちらいけど、８kg近く体重が減ると体が軽くて 気分スッキリ。
８３kg → ７５kgが達成できたら、次は７３kgを目標にして ８３kg → １０kg減を
必ずや達成いたします。やればできるぅ〜！、やらねばならぬぅ〜！、
やれば熱意が湧いてくる〜、熱意をもってやろお〜、目標必達〜〜っ
|
