減量(ダイエット)作戦、大成功 目標達成
〜 我こそは ＴＨＥダイエッター・村内亭 伸弘 〜
８３kgから７５kgへの大いなるダイエット目標をのぶひろは達成いたしました。
「 我ながら 信じられない ８kg減 」 どんなことでも目標を立てて、
チャレンジをし、成し遂げると本当にうれしいものです。人間って単純・・・
そして、新たなる目標「 体重７３.０kg ( 昨年７月から１０kg減) 」を掲げて
僕は挑みます、体が軽くなり お客様のために一生懸命元気に働けますし、
生活習慣病にもかからないで済みます、運動をしているので良く眠れます。
寿命も伸ばせると思います、吉田松陰生誕200年の日、2030年8月4日(日)
までは 命(いのち)を燃やし続けたいと思っていますので コレも大歓迎.....
祝・今回の減量作戦は 僕のぶひろにとって良いことばかりでしたっ！
2002年08月31日 体重 83.0kg、体脂肪 32.6％
2002年09月30日 体重 79.5kg、体脂肪 30.5％
2002年10月31日 体重 78.0kg、体脂肪 28.0％
2002年11月30日 体重 76.8kg、体脂肪 27.9％
2002年12月31日 体重 76.5kg、体脂肪 27.3％
2003年01月31日 体重 76.5kg、体脂肪 27.1％
2003年02月28日 体重 76.2kg、体脂肪 26.5％
2003年03月31日 体重 75.9kg、体脂肪 26.1％
2003年04月26日 体重 75.0kg、体脂肪 25.3％
なんと ８.０kg減量に成功！ 体脂肪も ７.３％減！！
この夏の新目標 体重 73.0kg、 体脂肪 23.0％
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